Hej, jag heter Nina.
Jag är född i Thailand, har bott i Sverige i många år och är 500-timmars certifierad yogalärare. För mig är yoga mycket mer än fysisk träning – det är en väg tillbaka till dig själv, oavsett var du befinner dig i livet.
Jag undervisar i Sri Sri Yoga, en yogaform med rötter i den traditionella hatha-yogans läror. Genom mjuka rörelser, medveten andning, meditation och yogisk visdom skapar vi förutsättningar för ökad balans, energi och inre lugn – både i kropp och sinne.
Här finns inga krav på prestation eller perfektion. Du behöver inte vara vig, stark eller erfaren. Det enda som behövs är en vilja att stanna upp, andas och möta dig själv precis som du är.
Jag har också ett stort intresse för astrologi och numerologi. För mig handlar det inte om att förutsäga framtiden, utan om att förstå oss själva på ett djupare plan. Precis som en karta kan hjälpa oss att hitta rätt väg kan astrologi och numerologi ge värdefulla insikter om våra styrkor, utmaningar, drivkrafter och livsteman. De är verktyg för självkännedom, personlig utveckling och ökad medvetenhet.
Living Rich with Nina är min filosofi om att leva ett rikare liv – inte bara ekonomiskt, utan också genom närvaro, mening, hälsa och glädje. Genom yoga, meditation, astrologi, numerologi, inspiration, min blogg och framtida retreats vill jag inspirera människor att skapa ett liv med mer balans, självkännedom och en djupare kontakt med det som känns äkta och meningsfullt.
Jag vill varmt välkomna dig att följa med på denna resa.
En varsam och stärkande klass som väcker kroppen, öppnar energiflödet och skapar klarhet i sinnet. Genom medveten andning, mjuka rörelser och en avslutande yoga nidra återställs din inre balans och du lämnar mattan med ny energi — oavsett tid på dygnet.
En balanserande klass som rensar bort dagens stress och mental trötthet. Vi kombinerar stärkande positioner med djup avslappning och meditation för att återställa balansen i både kropp och själ.
Vår mest omfattande klass för komplett fysisk, mental och känslomässig återställning. Med extra fokus på djupgående andningsövningar, svalkande tekniker och längre meditation för att stilla sinnets vågor.
| Mån | Tis | Ons | Tor | Fre | Lör | Sön | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:15–07:05 | 50 min | 50 min | |||||
| 08:00–09:00 | 60 min | 50 min | |||||
| 19:00–20:15 | 75 min | 75 min |
Obegränsade klasser · 400 kr/månad · eller 1 200 kr för 3 månader
🎟️ Drop-in alla klasser — 100 kr
Astrologiska insikter, planeternas rörelser och veckans energi.
Vad vill universum visa dig denna vecka?
Varje vecka bär på sin egen unika energi. Planeternas rörelser och numerologiska vibrationer påverkar våra känslor, relationer, beslut, möjligheter och personliga utveckling.
Få astrologiska och numerologiska insikter, viktiga transiter, aktuella energier och vägledning som hjälper dig att navigera veckan med större klarhet, balans och medvetenhet.
Varje vecka publicerar jag en ny energiläsning med aktuella astrologiska transiter, numerologiska teman och reflektioner kring de energier som påverkar oss just nu.
📩 Vill du få varje ny energiläsning direkt till din inkorg? Prenumerera och få veckans astrologiska och numerologiska vägledning via e-post.
Personliga astrologi-, numerologi- och astrocartography-läsningar
Din födelsekarta och dina siffror
Var dina planeter står starkast
För att kunna ge läsning i denna tjänst behöver du fylla i din födelsetid.
BeställUtforska din inre värld genom sju portar
Tankar, reflektioner och visdom
Ni som har läst mina tidigare blogginlägg om narcissism kanske har fått intrycket att egot är något dåligt. Men så enkelt är det inte.
Läs mer →Jag har tänkt många gånger på livet. Vad är egentligen meningen? Är det att äta, sova, föröka sig och dö? Eller finns det något djupare?
Läs mer →Hur många av oss har mött människor som bara verkar se sig själva?
Läs mer →Efter att ha levt med en narcissist — hur hittar man tillbaka till sig själv?
Läs mer →Thai in Europe · Everyday lives · Yogaklasser · Meditation
Thai in Europe, Everyday lives — prenumerera för veckovisa yogaklasser, meditationer och inspirerande samtal om ett rikare liv.
▶ PrenumereraSenaste uppdateringar, evenemang och inspiration
Fira med oss den 14 juni! I samarbete med IAS och Indiens Ambassad bjuder vi in till en inspirerande förmiddag med yoga, andning och gemenskap — en vecka innan den globala yogadagen.
Läs mer → NyhetVi utforskar möjligheter för en heldags yoga-retreat i sommar. Mer info kommer snart!
RetreatEn kort serie med morgonyoga och meditation släpps varje vecka. Prenumerera för att inte missa!
YouTubeJag kommer att anordna kurser då och då — både fysiskt och online. Jag uppdaterar vid nästa kurstillfälle.
KursFrån och med nu går 10% av alla intäkter till Aranya — en ideell organisation i Bihar, Indien.
VälgörenhetEn ideell organisation i Bihar, Indien, som arbetar för utbildning, kvinnors rättigheter och hållbar utveckling. Varje yogaklass du deltar i gör skillnad på riktigt.
Stöd AranyaHar du en fråga eller vill bara säga hej? Skicka ett meddelande så återkommer jag inom 24 timmar.
🎁 Presentkort? Kontakta mig!